Kalendarium wydarzeń
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
01 gru czw, 9:20
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
STREFA RODZICA - DOGOTERAPIA
02 gru pt, 10:00
STREFA RODZICA - DOGOTERAPIA
STREFA RODZICA - PORANKI Z BALBINKĄ
05 gru pon, 10:00
STREFA RODZICA - PORANKI Z BALBINKĄ
STREFA RODZICA -AKTYWNE SZKRABY
06 gru wt, 10:00
STREFA RODZICA -AKTYWNE SZKRABY
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
08 gru czw, 9:20
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
STREFA RODZICA - JĘZYK ANGIELSKI Z ELEMENTAMI GIER I ZABAW
09 gru pt, 10:00
STREFA RODZICA - JĘZYK ANGIELSKI Z ELEMENTAMI GIER I ZABAW
WARSZTATY SZYCIA WIEŃCÓW
09 gru pt, 16:00
WARSZTATY SZYCIA WIEŃCÓW
STREFA RODZICA -AKTYWNE SZKRABY
13 gru wt, 10:00
STREFA RODZICA -AKTYWNE SZKRABY
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
15 gru czw, 9:20
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
STREFA RODZICA - JĘZYK ANGIELSKI Z ELEMENTAMI GIER I ZABAW
16 gru pt, 10:00
STREFA RODZICA - JĘZYK ANGIELSKI Z ELEMENTAMI GIER I ZABAW
Leśne Aniołki w Leśnym Warsztacie
17 gru sob, 10:00
Leśne Aniołki w Leśnym Warsztacie
STREFA RODZICA - PORANKI Z BALBINKĄ
19 gru pon, 10:00
STREFA RODZICA - PORANKI Z BALBINKĄ
STREFA RODZICA -AKTYWNE SZKRABY
20 gru wt, 10:00
STREFA RODZICA -AKTYWNE SZKRABY
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
22 gru czw, 9:20
Smyki z gimnastyki -Strefa Rodzica
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Wstęp wolny
zdrowy kręgosłup

zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup i rozciąganie to zajęcia dla osób bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą siedzący tryb życia, korzyścią będzie wzmocnienie szkieletu mięśniowego, poprawa sylwetki ciała oraz samopoczucia.

Zajęcia prowadzi Monika Podleśny.

Czwartek: g. 17:30
Cena: 90 zł/miesiąc

Zapisy poprzez FORMULARZ