Dla dorosłych

Na wszystkie zajęcia i warsztaty organizowane przez nasz Klub prowadzimy zapisy e-mailowe lub osobiście w Klubie.

Uczestnik zobowiązany jest do wypełnienia wybranej Deklaracji Uczestnictwa oraz przesłanie jej na adres chelm@dworek.eu (lub dostarczenie osobiście):

KARTA UCZESTNIKA KK CHEŁM

Osoby, które nie wypełniły stosownego dokumentu nie będą mogły uczestniczyć w zajęciach!


PRACOWNIA PLASTYCZNA

W programie rysunek, malarstwo, grafika, rzeźba.

Termin zajęć: poniedziałek  godz. 18:30-20:30

Zapisy: chelm@dworek.eu lub pod numerem telefonu 533 356 006, 12 425 24 93


 

WARSZTATY SZYCIA

Podstawowe i praktyczne zajęcia szycia na maszynie,  podczas których będziemy szyć wszystko z wszystkiego.

Termin zajęć: środa  godz. 18:00-19:30

Zapisy: chelm@dworek.eu lub pod numerem telefonu 533 356 006, 12 425 24 93


ZUMBA

Nowe, energetyzujące zajęcia dla kobiet!

Zumba to połączenie ćwiczeń i tańca. Jest sposobem na złości, smutki oraz stres, gwarantuje dobrą zabawę i daje wiele satysfakcji, a przy tym pozwala na spalenie wielu kalorii.

Zajęcia prowadzi Dominika Barci.

Termin zajęć: środa, godz. 19:00-20:00

Zapisy: chelm@dworek.eu lub pod numerem telefonu 533 356 006, 12 425 24 93


AEROBIK

Zajęcia modelujące sylwetkę  przystosowane do możliwości kondycyjnej uczestniczek.

Termin zajęć: poniedziałek godz. – informacja wkrótce

Zapisy: w Klubie Kultury „Chełm” lub pod numerem telefonu 12 425 24 93, 533 356 006


TAI CHI

Tai Chi to powolne, harmonijne ruchy, dzięki którym możemy poprawić nasze zdrowie, zrelaksować i usprawnić umysł oraz ciało. W trakcie zajęć poznajemy system ćwiczeń zdrowotnych pochodzących z Chin opracowanych około XI wieku jako styl walki. Obecnie swą ogromną popularność na świecie zawdzięcza udowodnionemu pozytywnemu działaniu na ludzki organizm, a także temu, że można go ćwiczyć praktycznie bez ograniczeń wiekowych i zdrowotnych. Spośród wielu korzyści, które przynosi ta forma rekreacji do najważniejszych należą poprawa krążenia, wzmocnienie układu mięśniowego i kostnego, czy redukcja stresu i spokojniejszy sen.

Zajęcia poprowadzi instruktor dr Marcin Zarek, od 2007 do 2011 roku członek zarządu WCTA-PTRChen. Więcej informacji o Tai Chi na Woli na stronie: http://www.taichinawoli.pl/index.html

Termin zajęć: wtorek, czwartek godz. 19:00

Zapisy:  u instruktora pod numerem telefonu 660-388-658 lub w Klubie i pod numerem: 533 356 006


NAUKA GRY NA PIANINIE

Indywidualne zajęcia dla osób dorosłych, nauka interpretacji utworów i odczytu zapisu nutowego.

Termin zajęć: poniedziałek, środa, czwartek

Zapisy: w Klubie Kultury „Chełm” lub pod numerem telefonu 12 425 24 93, 533 356 006


NAUKA GRY NA GITARZE / PERKUSJI 

Indywidualne zajęcia. W programie nauka gry na gitarze klasycznej utworów muzyki klasycznej i rozrywkowej, nauka interpretacji utworów i odczytu zapisu nutowego

Termin zajęć: do ustalenia z instruktorem

Zapisy: w Klubie Kultury „Chełm” lub pod numerem telefonu 12 425 24 93, 533 356 006

Dodaj komentarz