Koncert Relaksacyjny – Zanurz się w Dźwięku i Spotkaj Siebie

Witaj, dziękuję, że Jesteś. Serdecznie zapraszam Cię do wyjątkowego spotkania z samym sobą i swoimi ukrytymi potencjałami.

W codziennym biegu łatwo zatracić kontakt z tym, co w nas najgłębsze. Koncert relaksacyjny to bezpieczna przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, puścić wszelkie napięcia i po prostu być. Pozwól, by dźwięk łagodnie Cię poprowadził i przywrócił połączenie z autentyczną wersją Siebie. Z radością, miłością i pełną uważnością będę towarzyszyć Tobie w tej pięknej podróży. Zagrają dla Was wyjątkowe instrumenty m.in. misy tybetańskie, gong, instrumenty imitujące odgłosy natury, dzwonki wietrzne, shruti box, rav vast, tank drum i inne oraz dźwięk wibracji głosu.

Dlaczego warto podarować sobie ten czas?

Muzyka i wibracje to całe spektrum głębokich oddziaływań na nasze ciało, umysł i ducha. Ten wieczór będzie dla Ciebie:

-Przystanią spokoju – idealnym narzędziem do głębokiej relaksacji i samoregulacji przebodźcowanego układu nerwowego.
-Przestrzenią ulgi i lekkości – bezpiecznym momentem na łagodne uwolnienie nagromadzonych emocji, swobodny oddech i zrzucenie z siebie codziennych ciężarów.
-Świadomym dialogiem z ciałem – subtelnym masażem komórkowym, który przynosi naturalne oczyszczenie, harmonię i głębokie odprężenie.
-Ścieżką samorozwoju – chwilą na czułe i spokojne skontaktowanie się ze swoją własną, wewnętrzną Prawdą.

„Muzyka wyraża to, co nie może być wypowiedziane i co nie może być stłumione” – niech te słowa Wiktora Hugo staną się zaproszeniem do doświadczania bez oceniania. Otwórz się na to, co nadejdzie. Pozwól, aby Wszechświat pozytywnie Cię zaskoczył!

 Jak się przygotować do tego błogiego wieczoru?

Aby zanurzenie w dźwiękach było dla Ciebie w pełni komfortowe i karmiące, zadbaj o kilka drobiazgów:
– Wygodny strój: Załóż coś miękkiego, luźnego i ciepłego, co nie krępuje ruchów. Najlepiej sprawdzi się ubiór warstwowy (na cebulkę) – podczas głębokiego relaksu temperatura ciała naturalnie spada.
– Twoje otulenie: Weź ze sobą ulubioną matę, kocyk i małą poduszkę pod głowę.Twoje własne rzeczy pachną domem i pomogą Ci szybciej poczuć się bezpiecznie.
-Ciepłe stopy: Zabierz ze sobą grube, miękkie skarpetki. Komfort termiczny stóp jest kluczowy dla pełnego rozluźnienia mięśni.
-Nawodnienie: Przygotuj butelkę niegazowanej wody. Wibracje dźwiękowe pracują z wodą w naszym ciele, dlatego picie jej przed i po koncercie wspiera proces oczyszczania i regeneracji.
-Czas dla Siebie (punktualność): Przyjdź proszę ok. 10-15 minut przed planowaną godziną startu. To bezcenny moment, aby bez pośpiechu wejść do sali, przebrać się, wybrać swoje miejsce i powoli umościć się na macie. Cenimy spokój i głębię tego procesu, dlatego po rozpoczęciu koncertu nie będzie już możliwości dołączenia, by nie rozpraszać pozostałych uczestników.
-Czysty umysł i uważność: Przyjdź na koncert w pełni naturalnym stanie. Bardzo proszę, aby przed spotkaniem nie spożywać alkoholu ani innych substancji psychoaktywnych. Dźwięk działa najgłębiej i najpiękniej, gdy Twój umysł i ciało są naturalne, czyste i gotowe na prawdziwe, niezakłócone odczuwanie.
-Intencja: Przyjdź z otwartym sercem i czystą ciekawością. Możesz przynieść ze sobą własną intencję (np. potrzebę odpoczynku, uwolnienia stresu), ale możesz też po prostu poddać się fali dźwięku.

Przychodząc na koncert, robisz pierwszy krok w stronę głębokiego, wewnętrznego ukojenia.

 Informacje praktyczne:
Data i godzina: 13 września 2026, godzina: 20.00
Miejsce: Kraków, Klub Kultury Chełm , Chełmska 16
Czas trwania: ok. 75 minut
Koszt: 70zł
Uwaga! ilość miejsc ograniczona. Koniecznie zarezerwuj miejsce.

REZERWACJA: sms 880 776 484

Informacje o Prowadzącej: www.anitadlugosz.pl